Jednou dole a jednou nahoře

20. června 2017 v 18:46 | Farted Amaya |  Pozitivně
Ahoj, dnes je tu článek u mě nezvyklí, ale musím se někam vypsat.

Dnes to bude článek nejvíce o mě a co se týče mého sebevědomí, cvičení a no.., uvidíme jak moc se rozepíši.

Aby jste se dostaly do obrazu. Tak cvičím něco přes rok. Občas jsem zhřešila a necvičila třeba 2 měsíce a jedla jsem si co se mi zachtělo. A to bylo špatně. Teď nedávno asi měsíc zpátky jsem měla taky malou pauzičku a rozhodla jsem se do toho obout a to pořádně. Prdím na nějaké vážení jidla a hlídání maker, protože to neumím a ani bych se to asi nenaučila. Pokouším se jíst zdravě, cvičit a mít stále nějaký pohyb.

A proč tohle všechno píšu? K tomu se teď dostaneme.

Snažím mít ráda samu sebe. Neřešit co si lidi myslí, a naopak nepomlouvat je. Snažím se myslet pozitivně a být naladěná a jak se mi dařilo. A pak bum!

Včera jsem se přeměřovala po 3 týdnech. Samozdřejmě žádný úbytek nikde nebyl. Jen jsem přibrala na svalech (což je dobře) Ale tuk dolu nešel. Jediný co šlo dolu byly prsa.. *__*
No a měla jsem jít cvičit, jenže jsem se sesipala. Odcvičila jsem jen pulku série div jsem nekončila s brekem. Vyčítala jsem si víkendové volno a papkání, bohužel i alkohol. Naštvaná jsem na sebe byla.
Tak jsem se sebrala a šla to rozdýchat na nákup. Vše bylo okey.

Dneska jsem zase vstala tak nějak pozitivně. Stejně to ve mě bylo. To vyčítání a to vše špatné. Na člověka to občas přijde no.
Bavila jsem se o tom s kamarádem (gejem) a říká mi, že se na to nemám zaměřovat, jinak to bude furt stejné. Tak jsem mu odpověděla, že to vím že už prdím na nějaký dvou týdenní přeměřování a tak dále.

Sebrala jsem se a šla cvičit. Vzala jsem si sport. podprsenku a kraťasy. Při cvičení jsem občas jukla do zrcadla a říkala jsem si jaký jsem tele, že mám postavu akorát a že to moc hrotím.

A tak vznikla tato fotka:

Toto je 30seconftranformation. 30 vteřinová transformace.
A vlastně proč to sem dávám?
Každá žena či dívka má nějaké nedostatky. A tím, že všechny budeme ukazovat jen své krásné fotky tím moc jiným nepomůžeme. Ty s malím sebevědomím si myslí jak jsou "jsme" krásné a přitom to je jen fotka.

Proto máme mít rady sami sebe a s nikým se nesrovnávat.

Taky se to zatím jen učím, ale nejde o to že máme jednou za čas deprese a spadneme na hubu. To nejhlavnější je to, že se zvedneme a makáme dál.
Tak jako já jsem si to uvědomila tak doufám, že si uvědomí i jiné dívky, slečny a ženy. Prostě jste "jsme" krásné sami pro sebe a nesmíme řešit nějaké báchorky blbých puberťaček. To oni jen závidí, že máme tu vůli bojovat a vzít si na sebe třeba krátké triko i když nejsme vymakané. Mějte se rádi😍❤

A pokud ste to někdo dočet až jsem tak tleskám 🙏👊👏

PS: Snad Vám nebude vadit občasný článek na toto téma :) Mám udělat rubriku?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jeife jeife | E-mail | Web | 21. června 2017 v 12:53 | Reagovat

Přijmi se taková, jaká jsi .. i se zvrásněnou kůží na bříšku, které se ani špek říkat nedá :)
máš perfektní postavu, jen sis to zatím úplně nepřiznala :)
Jasně že nevadí, víc takových článků :)

2 Leník Leník | Web | 21. června 2017 v 21:12 | Reagovat

Já jezdím na koních, hraji tenis, někdy jdu na překážky, baví mě běh. Ale že bych cvičila, to moc ne.

Asi nejsem tlustá, ale když vidím ty ploché břicha okolo, bojím se své tělo vystavovat např. v plavkách, i když mi ostatní říkají, že se nemám za co stydět...
Ale prostě nemám ploché břicho, no :/. Bojím se, aby se mi třeba někdo neposmíval nebo tak...

Je to dobrý článek a určitě holkám pomůže (včetně mě). Budu ráda za více takových článků.

3 Leník Leník | Web | 21. června 2017 v 21:13 | Reagovat

[2]: Hlavní a zásadní je ta vůle do toho jít! Jsi fakt dobrá :)!

4 Farted Amaya Farted Amaya | 21. června 2017 v 21:18 | Reagovat

[1]: Moc děkuji Jeifi :)

[2]: Netusila jsem, že se tak článek zalíbí :) Určitě nějaké další přibudou :) Jsem moc ráda, že se líbí. Je to hlavně o vůli a ma ji každý, jen se musí budovat :)
Moc děkuji ❤

5 jeife jeife | E-mail | Web | 22. června 2017 v 10:04 | Reagovat

[4]: Není za co <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Děkuji za komentář a příjďte zas.