Vůle nevůle

6. července 2017 v 12:16 | Farted Amaya |  Pozitivně
Ahoj, dnes to bude něco o vůli jak se ji naučit vnímat a nevnímat.


Čím bych asi měla začít. V první řadě bych asi napsala kde sbírám odvahu a inspiraci. A to je má oblíbená blogerka a i youtuberka Péťa Elblová, která se zabývá touhle problematikou a celkově zdravým životním stylem a sebevědomím. Miluju její články a vždy si z nich něco odnesu. Doufám, že jak ona pomohla či pomáhá svými články mě tak snad pomohu i já Vám.

Přece jen je Péťa už vysportovaná a má krásnou postavu a vůli či sebevědomí, ale já toto píšu s pohledu začínající osůbky. I Péťa začínala tak jako já nyní. No a jdeme na článek.


Většina z nás tu jsou koňařky, tak to vemu takhle.

Jedete na koni a prohrajete závod. Ste s toho špatní, že jste do toho nedali všechno. Koluje vám v hlavě "proč jsem více netrénovala" "udělala jsem chybu" "to jsem tak blbá a neumím to" (PŘÍKLAD)

Ne takhle to být nemůže. To je ta špatná vůle. Máte si říct, že na dalším závodě se vám to povede. Jednou se stane, že se to nevyvede. To bude v pohodě, snažili jsme se.
Musíte myslet pozityvně, protože pokud nebudete, tak vůle vám nakecá, že jste k ničemu.

Nebo když spadnete s koně, co musíte udělat? Zvednout se a makat dál. A i to se počítá. Máte vůli něco dělat, něco napravit a pokračovat či bojovat.
Tak mějte vůli a vytrvejte v čem co by jste chtěli. Bojujte za to co chcete.

Vůle je jen v naši hlavě. Když řeknu, mě se nechce jít cvičit. Tak mi ma vůle začne říkat ty seš slaboch, podívej se na jiný jak na sobě makaj. A pak cvičit nejdete a nacpete se. Pomyslím si "Asi mám slabou vůli".

Prakticky si to děláme sami.

Musíme jednat mi a ne naše vůle. Musíme se jí naučit poslouchat a i pracovat sní.

Pokud chcete jít cvičit, běžte hned nebo vařit tak utíkejte a dlouho nad tím nepřemíšlejte nebo do vás zase ta blbá vůle začne hustit. " k čemu ti to je, vždyt ti to nepomůže, si slaboch".

Takhle teda ne!

Teď vypustíme všechny věty co v naší hlavě kolují:
"Jsem tlustá"
"Mám celolitydu"
"Nejsem tak hezká"
"To jídlo je mi k ničemu"
"Cvičím a nedaří se mi má to cenu?"
"Má cenu jíst to zdravé jídlo, když nevidím změnu?"

A XX dalších takovýhle špatných vět či otázek.

Pokud je hnusně, sichravo či prší a je prostě ošklivé počasí. Vstaňte tepleji se oblékněte a jděte ven s pocitem, je hezky. Jděte ven se sluncem v srdíčku.

Pokud vstanu s tím, je hnusně má vůle mi zase nakecá: Ano je ošklivo, dnes budeš mít hnusný den a tak to je.

Vemete si něco hezkého, ale zárověň se v tom necítíte ? Vaše vůle vás bude nutit převlékni se, nehodí se to k tobě, si na to tlustá. Vypadáš v tom hrozně.

Ne prostě v tom běžte než vás donutí se převléknout.

Tak jako já dnes. Vzala jsem si sportovní podprdu a sportovní kalhotky a vyšla jsem běhat. špíček nešpíček, ďulěk neďulek prostě jsem šla. Proběhla jsem se přes město do přírody a z přírody zase přes město. Jelo miliony aut a já se do vnitř nekoukala, protože mi v hlavě běželo, že musím doběhnout a prdět na to co si lidi myslí.

Ale pokud bych se soustředila na to jak na mě lidi koukají nebo by mi v hlavě běhalo co si myslejí, tak takhle v životě nevyběhnu.

Nekoukejte na lidi pokud si něco vemete, TO VY TO CHCETE MÍT NA SOBĚ NE ONI!

Nepřemýšlejte zda to je dobře nebo ne, protože my stále přemýšlíme co se nosí a nenosí a zapommínáme co je nám příjemné.
Chcete jít do města bos? Jděte, chcete jit v mini kraťáskách a máte ďulky ? Jděte!
Vprdněte se na dnešní mládý či starší lidi. Neposlouchejte je a běžte si.

Protože je to vaše tělo, vaše mysl vaše vůle, kterou se musíte naučit ovládat.

Doufám, že vám zase článeček o něco málo pomohl. Nejsem žádnej profík, ale sama se s tím potýkám a tak vypouštím co mě napadne :) Taky doufám, že se článek líbil.
Taky se omlouvám za pravopisné chybky :D

Mějte krásný den <3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jeife Jeife | 6. července 2017 v 12:53 | Reagovat

Hezkej clakek, mas pravdu :)

2 Farted Amaya Farted Amaya | 7. července 2017 v 12:41 | Reagovat

[1]: Moc děkuji Jeifi <3

3 Leník Leník | Web | 9. července 2017 v 19:24 | Reagovat

Moc krásně si to napsala ! Je to tak pravdivé!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Děkuji za komentář a příjďte zas.